营养的秋葵炒鸡蛋的做法步骤,营养的秋葵炒鸡蛋怎么做最好吃

我不喜欢吃秋葵，虽然营养价值很高，黏糊糊的感觉真的吃不来，但是家里有小孩，时不时还是要做这一道菜。

用料  

营养的秋葵炒鸡蛋的做法  

1. 材料先准备好👌🏻！

2. 秋葵洗干净，放入开水中焯一分钟，时间太长了不行，因为还要炒一道。捞出后，放凉切小块。

3. 准备两个鸡蛋🥚，打散，油热后，放入锅中炒熟，捞出放入盘中备用。

4. 起锅重新热油，少量油就行，放入炒好的鸡蛋和秋葵，快速翻炒一分钟，就可以出锅了！