家常懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)做法，懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)食谱与做法
用料大米2/3米杯(平杯)水到家用电饭煲煮粥水位线食盐1小勺皮蛋2个猪里脊肉100g姜末懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)的做法选取两只松花皮蛋食材切好备用淘米，倒入水至煮粥水位线，姜末也一起倒进去，煮个20分钟就好了煮好...[查看更多]
家常简直跟外面卖的一样黏稠好吃的八宝粥做法，简直跟外面卖的一样黏稠好吃的八宝粥食谱与做法
家人很爱吃超市里一罐罐的八宝粥啊，其实自己用高压锅就能做，方便快捷。我没加花生、莲子、百合，喜欢的都可以抓一小把。家里人多所以分量是大半锅的，想少点的可以每样材料减半，每样一小把，水也减少。用料大米半杯糯米两把黑...[查看更多]
家常五彩疙瘩汤，很入味👩🏻🍳做法，五彩疙瘩汤，很入味👩🏻🍳食谱与做法12-24😸鲜极啦虾头粥🦐的做法步骤,😸鲜极啦虾头粥🦐怎么做最好吃12-22家常宝宝的干贝香菇花生粥做法，宝宝的干贝香菇花生粥食谱与做法03-18家常你最爱的皮蛋瘦肉粥做法，你最爱的皮蛋瘦肉粥食谱与做法03-15家常晚餐-陈皮山楂减负粥做法，晚餐-陈皮山楂减负粥食谱与做法12-29家常荞麦桂圆粥，超级谷物做法，荞麦桂圆粥，超级谷物食谱与做法12-24家常电饭锅～小米南瓜粥做法，电饭锅～小米南瓜粥食谱与做法12-31超滋润银耳糯米粥的做法步骤,超滋润银耳糯米粥怎么做最好吃03-23蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤,蜂蜜牛奶燕麦粥怎么做最好吃03-22家常28天月子餐-D18做法，28天月子餐-D18食谱与做法12-07家常清火滋阴，安神健脾粥做法，清火滋阴，安神健脾粥食谱与做法12-26鸡丝生菜粥的做法和图解 好吃的鸡丝生菜粥家常做法12-12
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家常⑴淮山排骨汤（懒人营养汤）做法，⑴淮山排骨汤（懒人营养汤）食谱与做法
12-13用料排骨，淮山，花生克⑴淮山排骨汤（懒人营养汤）的做法材料：淮山（铁棍山药）、排骨、花生、红枣、枸杞、盐，姜做法：1.排骨泡水10分钟（去血水）2.排骨焯水（冷水下锅，中火煮出血沫）3.将所有材料放入电饭煲4.加足量水（材料的三成）5.电饭煲煮...
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清新黄瓜粥的做法和图解 好吃的清新黄瓜粥家常做法
03-24感冒没食欲，但又不想喝白粥。那就来一碗黄瓜粥吧。用料大米适量白黄瓜一根姜丝盐水清新黄瓜粥的做法米淘净放锅里煮至七八成熟黄瓜切薄片片，与姜丝一起下入锅中，煮五分钟左右关火焖一会，开盖放少许盐...
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家常玉米榛榛粥（陕西）做法，玉米榛榛粥（陕西）食谱与做法
01-13在京漂泊11年了，终于有了自己的厨房了，一直想吃小时候的味道——玉米榛榛粥，只能靠老妈远程视频指导做了。做的比较着急，图不太全，下次再做的话，把图补上。用料玉米细榛榛3把，差不多半碗，两个人食用碱一小小勺，就当成盐来用的...
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家常纯素美食｜绿豆莲子粥做法，纯素美食｜绿豆莲子粥食谱与做法
01-03早餐喝粥，营养又饱腹😆【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋...
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田园瓦煲粥的做法和图解 好吃的田园瓦煲粥家常做法
01-27用料大米200克西红柿1/2个豌豆30克鸡蛋1个姜片1片料酒1汤勺白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量清水1饭碗（煮豌豆）清水按大米1:清水10-13的比例食用油10滴（煮粥）香油1/2汤勺食用油1汤勺（炒豌豆）田园瓦煲粥的做法大米洗净，用适量清水...
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蔗浆水梨粥的做法和图解 好吃的蔗浆水梨粥家常做法
12-22宫心计2里的一道美食，做做看，哈哈！我贼馋￣﹃￣用料薏仁50g圆糯米200克甘蔗汁240cc水梨1个冰糖1大匙蔗浆水梨粥的做法1.将薏仁、糯米分别洗净；薏仁泡水7小时，糯米泡水5小时备用。2.将水梨洗净，去皮切丁备用。3.将作法1的薏仁、糯...
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零基础的皮蛋粥的做法步骤,零基础的皮蛋粥怎么做最好吃
12-30家里人多，口味不一致。然后大人想吃皮蛋粥，小孩吃了皮蛋又不好，早上起床婆婆已经煮好了白粥，于是抖了个机灵～皮蛋拌粥！！！方法很简单又能适合全家人，第一次记录，早上太忙没有图片，下次补上～用料皮蛋半个盐半勺火腿肠半根上青菜2颗...
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白粥（玉米粥）的做法步骤,白粥（玉米粥）怎么做最好吃
01-01我出生在鲁西平原上。那里的水又咸又涩，但是做出来的白粥却别有一番风味。离开家乡以后，总是做不出那样的味道。导致我每次回妈妈家，都要疯狂吃白粥。作为一个有恒心的吃货，一直没有停止探索。反反复复想来想去，认为根本原...
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家常补铁粥—菠菜牛肉粥做法，补铁粥—菠菜牛肉粥食谱与做法
12-22作为一个资深的贫血患者，补铁是常态，小药片的同时，饮食也要补一补～用料食材主要看家里人数以下是我的用量大米1杯水1.8升牛肉100克左右菠菜1小把补铁粥—菠菜牛肉粥的做法1⃣️牛肉切丁、细丝、薄片都可以，加盐、胡椒粉、味...
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咸蛋皮蛋粥的做法和图解 好吃的咸蛋皮蛋粥家常做法
12-24皮蛋粥经常做，前几天听女儿说咸鸭蛋粥也很好吃，就想到咸鸭蛋皮蛋粥应该也不错吧，正好昨天晚上剩了点米饭，今天就试试，结果真的非常好吃！用料皮蛋1个咸鸭蛋1个猪油，盐，胡椒粉，开会精，小葱适量剩米饭（大米少许）半碗咸蛋皮蛋粥的做法...
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养生粥🍠的做法和图解 好吃的养生粥🍠家常做法
12-29最近看了儿童食谱，把它记了下来孩子早餐配一碗粥，唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓，不要长时间浸洗，不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅，不要用高压锅，避免米粒赌住气孔，引起爆炸，特别是小米。夏季比较热，煮豆子类的粥，可以...
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生蚝百吃之-海鲜粥的步骤做法及图解
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家常油痘肌必喝黄绿豆薏米豆浆做法，油痘肌必喝黄绿豆薏米豆浆食谱与做法
12-29用料绿豆30克黄豆20克薏米15克冰糖适量水600克油痘肌必喝黄绿豆薏米豆浆的做法准备材料加入水口感细腻参考原配方...
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咸蛋腐竹烧骨粥的做法步骤,咸蛋腐竹烧骨粥怎么做最好吃
01-31用料咸蛋2个烧骨20元腐竹2块正经葱花半碗水适量米1杯油盐（鸡精或味精）适量咸蛋腐竹烧骨粥的做法先熬个粥底，然后，洗干净材料（葱，咸蛋，腐竹），再切件或切粒，烧骨不用洗，粥开了放入烧猪骨，咸蛋，腐竹，让它熬一下，最后加适量的油盐和鸡精...
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家常燕麦银耳桃胶牛奶粥做法，燕麦银耳桃胶牛奶粥食谱与做法
12-09用料燕麦米约50克左右糯米约40克左右红枣20颗左右桃胶10颗左右绿豆约50克左右银耳6朵枸杞30粒左右冰糖大约100克左右燕麦银耳桃胶牛奶粥的做法燕麦米，桃胶，绿豆，糯米，银耳，这五样需要提前一晚上泡发。【注:除了桃胶用（75°）...
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家常不腥的皮蛋瘦肉粥，老美都忍不住来第二碗做法，不腥的皮蛋瘦肉粥，老美都忍不住来第二碗食谱与做法
01-03上周去本地G家早茶，要的皮蛋瘦肉粥着实不满意，味淡不稠，倒是把喝粥的念头钩出来了。晚上泡好米腌好肉，第二天大早起来熬了一锅，米烂肉嫩蛋Q,味鲜软糯，嗯，秒杀G家[呲牙]讲个笑话：刚到美国时参加一个派对，一个老美告诉我他最害怕...
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家常紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖做法，紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖食谱与做法
03-25不用加糖也很好喝的粥爱喝甜粥又怕长胖？试试这个吧快手又方便头一天晚上做好第二天可以直接当早餐喝用料紫薯一只燕麦随意放米随意放水没过所有材料五厘米左右紫薯燕麦粥减肥必备快手无糖的做法米淘净放入电饭锅米不要...
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家常气血不足，来碗美容养颜五红粥做法，气血不足，来碗美容养颜五红粥食谱与做法
01-13生理期，孕期妈妈必备的五红粥，味道甜美，补气足血。用料红豆20克红枣8颗红糖一勺花生20克黑米自定枸杞10粒气血不足，来碗美容养颜五红粥的做法烧开水把所有食材放入，中火煮15分钟。小贴士红豆需要提前泡一晚，不然不容易煮熟...
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家常夏季-白果山药红糖粥做法，夏季-白果山药红糖粥食谱与做法
12-30用料颗红糖克夏季-白果山药红糖粥的做法无无...
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生滚猪杂粥烹饪方法，正宗的生滚猪杂粥怎么做
12-22小时候不喜欢吃猪杂，年纪越大反倒越喜欢～可能这就是猪杂粥的魅力吧！～非常清甜可口的粥！用料大米1杯猪心半个粉肠2条猪肝100克猪肉100克姜切丝（随意）葱2根香菜2根胡椒粉少量生滚猪杂粥的做法粉肠：其实粉肠不难清理，也不臭1、用...
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枸杞银耳粥的做法和图解 好吃的枸杞银耳粥家常做法
03-26枸杞银耳粥富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、无机盐、钙、铁和氨基酸等营养素，不但营养全面，而且口感软糯，味道香甜，适合众多人的口味。用料银耳两人份枸杞少量冰糖4颗枸杞银耳粥的做法银耳用温水泡发，时间20分钟左右。枸杞...
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家常如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥做法，如何快手煮一碗融融的南瓜燕麦粥食谱与做法
01-11传统燕麦片的营养高，升糖指数低，是即食燕麦远不能比的。但是不煮的话比较难吃。隔夜燕麦对很多需要养胃的人来说也不是好的选择。煮粥是最健康的吃法。你知道怎样用最短的时间煮一碗入口即化，融融的燕麦粥吗？用料燕麦50克...
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家常鲜虾粥 小美来帮忙做法，鲜虾粥 小美来帮忙食谱与做法
12-31用料虾头10只姜5片葱1根料酒10克大米100克清水1000克盐5克胡椒粉5克鲜虾粥小美来帮忙的做法主锅加入30克油，放入葱姜，3分钟/Varoma/速度1爆香。加入虾头，10克料酒或黄酒，5分钟/Varoma/刀头反转速度小勺炒熟。盛出备用。清...
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家常清淡玉米萝卜排骨汤做法，清淡玉米萝卜排骨汤食谱与做法
12-14玉米萝卜排骨汤，最近天气好冷啊，降温下雨。这种热乎乎又简单清爽的汤喝起来真的很舒服，喝一碗整个人都暖暖的。排骨炖的特别酥嫩，好喜欢吃带脆骨的排骨啊，而且加了玉米的排骨汤变得很清甜，里面的白萝卜都很好吃！！用料排骨400...
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青橄榄猪骨煲粉葛的做法步骤,青橄榄猪骨煲粉葛怎么做最好吃
12-30熬夜一周，睡眠不足15个钟。扁桃体发炎，喉痛，舌肿。速度需要来份汤水润燥健脾解热毒！青橄榄利咽喉肿痛对我来说就是仙丹。中午喝晚上就好！用料姜7片盐3克猪骨500克橄榄16颗粉葛400克青橄榄猪骨煲粉葛的做法1.1买的猪大骨，肉...
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