荷兰豆，其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
用料
| 荷兰豆 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 猪肉 | 克 |
| 耗油 | 勺 |
| 大蒜 |
炒点荷兰豆的做法
荷兰豆清水洗净
![炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第2张]( "炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第2张")
切肉，拍两个大蒜
![炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第3张]( "炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第3张")
锅里热油，放入大蒜，开始炒荷兰豆，肉片。翻炒，放酱油，盐，耗油调味道
![炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第4张]( "炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第4张")
可以放点水，闷一会，尝个味道即可出锅
![炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第5张]( "炒点荷兰豆的做法步骤图，炒点荷兰豆怎么做好吃 第5张")
炒点荷兰豆的做法和图解 好吃的炒点荷兰豆家常做法
味美阁
人气：2.04W
最近更新
- 1家常荷兰豆炒山药～山药荷兰豆做法，荷兰豆炒山药～山药荷兰豆食谱与做法
- 2家常荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱做法，荷兰豆炒腊肠/清炒荷兰豆b站菜谱食谱与做法
- 3家常清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法，清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）食谱与做法
- 4家常荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉做法，荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉食谱与做法
- 5荷兰豆炒腊肠烹饪方法，正宗的荷兰豆炒腊肠怎么做
- 6荷兰豆炒蘑菇烹饪方法，正宗的荷兰豆炒蘑菇怎么做
- 7荷兰豆炒火腿烹饪方法，正宗的荷兰豆炒火腿怎么做
- 8荷兰豆炒虾仁烹饪方法，正宗的荷兰豆炒虾仁怎么做
- 9土鸡炒荷兰豆烹饪方法，正宗的土鸡炒荷兰豆怎么做
- 10荷兰豆炒牛肉烹饪方法，正宗的荷兰豆炒牛肉怎么做
- 11腊肠炒荷兰豆烹饪方法，正宗的腊肠炒荷兰豆怎么做
- 12培根炒荷兰豆烹饪方法，正宗的培根炒荷兰豆怎么做
- 13清炒荷兰豆烹饪方法，正宗的清炒荷兰豆怎么做
- 14家常荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』做法，荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』食谱与做法
- 15荷兰豆炒鱿鱼烹饪方法，正宗的荷兰豆炒鱿鱼怎么做
猜你喜欢
- 1抄荷兰豆的做法和图解 好吃的抄荷兰豆家常做法
- 2家常荷塘月色~荷兰豆炒藕做法，荷塘月色~荷兰豆炒藕食谱与做法
- 3荷兰小炒的做法和图解 好吃的荷兰小炒家常做法
- 4家常荷塘小炒（荷兰豆）做法，荷塘小炒（荷兰豆）食谱与做法
- 5荷兰豆的做法和图解 好吃的荷兰豆家常做法
- 6荷兰豆汤的做法和图解 好吃的荷兰豆汤家常做法
- 7家常「107」懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆做法，「107」懒人清炒荷兰豆/蒜香荷兰豆食谱与做法
- 8炒荷兰豆的做法
- 9家常让不爱吃荷兰豆的爱上的荷兰豆炒肉做法，让不爱吃荷兰豆的爱上的荷兰豆炒肉食谱与做法
- 10豆皮荷兰豆的做法和图解 好吃的豆皮荷兰豆家常做法
- 11炝荷兰豆的做法和图解 好吃的炝荷兰豆家常做法
- 12家常清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，做法，清炒荷兰豆，家常版，脆生生的香肠炒荷兰豆，食谱与做法
- 13家常荷兰豆炒香肠（附荷兰豆青脆不变色的方法）做法，荷兰豆炒香肠（附荷兰豆青脆不变色的方法）食谱与做法
- 14西兰花炒荷兰豆的做法步骤,西兰花炒荷兰豆怎么做最好吃
- 15家常在荷兰吃荷兰豆～快手小炒腊肠荷兰豆---留学党之每日吃啥～做法，在荷兰吃荷兰豆～快手小炒腊肠荷兰豆---留学党之每日吃啥～食谱与做法
- 16家常炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）做法，炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）食谱与做法
更多推荐
- 1家常铸铁锅食谱—葱姜蟹做法，铸铁锅食谱—葱姜蟹食谱与做法
- 2自制全麦粉的做法和图解 好吃的自制全麦粉家常做法
- 3芝士芥末烤虾13的做法步骤,芝士芥末烤虾13怎么做最好吃
- 4家常沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉做法，沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉食谱与做法
- 5水晶羊肉烧麦的做法步骤,水晶羊肉烧麦怎么做最好吃
- 6可爱网红萌萌哒小兔子布丁果冻 ˙˘˙的步骤做法及图解
- 7家常2016年 生日蛋糕做法，2016年 生日蛋糕食谱与做法
- 8奶香小方的做法和图解 好吃的奶香小方家常做法
- 9秋季药膳汤的做法和图解 好吃的秋季药膳汤家常做法
- 10长颈鹿吐司的做法和图解 好吃的长颈鹿吐司家常做法
- 11家常超级简单快手～草莓果冻布丁（超有颜值，零失败）做法，超级简单快手～草莓果冻布丁（超有颜值，零失败）食谱与做法
- 12素咖喱黎麦饭的做法步骤,素咖喱黎麦饭怎么做最好吃
- 13家常减肥低脂的豆腐金枪鱼饼做法，减肥低脂的豆腐金枪鱼饼食谱与做法
- 14家常20分钟快手咖喱餐做法，20分钟快手咖喱餐食谱与做法
- 15家常自制草莓酱（快手）做法，自制草莓酱（快手）食谱与做法