养身,瘦身。喝完可以下楼跑几圈,有利于透入血管(用来泡澡也可以,不过要加量,水要用洗澡水)多用哦!
用料
蜂蜜 | 适量(根据个人口味) |
凉水 | 适量(根据个人口味) |
盐 | 两勺 |
蜂蜜盐茨水的做法
把一勺蜂蜜加入杯中
加入适当凉水,搅拌
加入红糖,搅拌
倒入小煎锅,小火两分钟,中火五分钟,大火三分钟
均匀搅拌三分钟(注:搅拌时要开着小火)
倒入杯中
加入两勺盐(搅拌)
放入冰箱,冷藏一小时
后,请自行调味
小贴士
用别的锅,也可以,但小煎锅更好些
这个可以养生,瘦身,问道带有蜂蜜的浓纯,(不加奶茶也可以,但味很浓)
(越冰越好哦)冰感使味道更好,着急的话也可以放冰块(⊙o⊙)哦