家常简单易做营养墨鱼炖鸡汤做法,简单易做营养墨鱼炖鸡汤食谱与做法
味美阁
人气:1.24W
适合熬夜小产后食用
用料
鸡 | 半只 |
墨鱼 | 3-4只 |
姜 | 五片 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 15颗 |
盐 | 数量 |
桂圆肉 | 六个 |
花生 | 30颗 |
简单易做营养墨鱼炖鸡汤的做法
准备好墨鱼
用明火烧骨头处,两边烧,烧完冷却后去掉墨鱼骨头
加入温水泡发
剪刀或者刀具减成条状更容易泡发
放些许油先放入姜块,再放入用热水洗好的鸡
翻炒片刻加入墨鱼丝继续翻炒
加入热水
再换炖锅慢慢熬1小时,加入桂圆肉少许花生米慢慢炖
最后加入红枣炖10分钟,出锅时撒葱花即可