家常秋冬温补养生汤大全做法，秋冬温补养生汤大全食谱与做法

爱美又注重养生的人士必喝的汤谱大全，以下都是我常年在外自学研究积累的食谱分享给大家～

用料  

秋冬温补养生汤大全的做法  

1. 材料👆：补虚益精，养气血，安神，美容养颜

2. 材料👆：补胶原的同时提高免疫力，降血压，血脂等作用

3. 材料👆：养心安神，润肺，补胶原的同时增强抵抗力

4. 材料👆：益胃生津止渴，清肝明目补胶原

5. 材料👆：排毒养颜，消肿祛湿，美容养颜补胶原，增强免疫力

6. 材料👆：养气血，补脾胃，益气养心安神，补胶原同时增强抵抗力

7. 美容养颜，健脾补肾，养胃，抗氧化，促进肠胃蠕动，帮助机体新陈代谢的一款完美鸡汤～

8. 材料👆：超简单又美味的一款零脂肪养生汤品，炖好后可以加入牛奶当早餐喝

9. 零脂肪美容养颜养生汤，早餐营养价值非常高

10. 美容养颜，健脾补肾，养胃，抗氧化，促进肠胃蠕动，帮助机体新陈代谢的一款完美鸡汤～

11. 零脂肪，美容养颜，护肤，增加皮肤弹性

12. 美容养颜，健脾补肾，养胃，抗氧化，促进肠胃蠕动，帮助机体新陈代谢

13. 材料👆

14. 材料👆

15. 材料👆

16. 材料👆

17. 材料👆

小贴士

以上做法均可以所有材料一起入炖锅，加入开水或温开水炖煮1.5～2.5小时，喜欢赤爽口或软糯口感的花胶可根据自己喜好的口感选择炖煮时间，花胶属温补食材，长期食用能起到很好的美容养颜增强抵抗力等功效，根据不同的气候及身体健康状况搭配不同的汤料一起炖煮效果更佳，男女老少均可食用；