菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状，有辅助消炎的作用。直接吃菠萝也是可以的
用料
| 蜂蜜 | 20g |
| 菠萝肉 | 100g |
| 清水 | 2碗 |
缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤的做法
菠萝切薄片
将菠萝片蜂蜜、清水放入锅中，中火煮沸腾
撇去浮沫
喝汤吃肉
小贴士
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
2、1岁以下可以只用菠萝煮水，或者菠萝、雪梨、枇杷、荸荠等皆可