家常宝宝辅食之核桃米粉做法,宝宝辅食之核桃米粉食谱与做法

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宝宝辅食之核桃米粉的做法步骤图

小朋友八个月开始吃坚果,最近在吃核桃,这款核桃米粉操作简单,营养价值高,关键不需要复杂的工具

用料  

核桃 2颗
米粉 1勺
少许

宝宝辅食之核桃米粉的做法  

  1. 准备核桃两颗

    宝宝辅食之核桃米粉的做法步骤图 第2张
  2. 取出核桃仁

    宝宝辅食之核桃米粉的做法步骤图 第3张
  3. 加凉开水泡三五分钟,去掉软皮,上锅三五分钟,时间自己把握

    宝宝辅食之核桃米粉的做法步骤图 第4张
  4. 趁热用勺子把核桃碾碎,加水加米粉,搅拌均匀

小贴士

我用的是生核桃,保险起见我都是蒸熟给宝宝吃的。去软皮可以用牙签,牙线棒,十字绣针之类工具辅助