前几年去张家界旅游,一直回味三下锅的味道,在北京也没找到有三下锅的饭店,只好自己做起来,满足下味蕾。
用料
腊肉 | 200克 |
猪头肉 | 100克 |
猪肝 | 100克 |
青蒜 | 3根 |
螺丝辣椒 | 1个 |
蒜苔 | 1把 |
葱姜蒜 | 适量 |
豆豉 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
张家界三下锅的做法
腊肉切片,焯水,猪肝切片,猪耳切丝;青蒜斜切段,辣椒切小段,葱切段,姜蒜切片。
锅内放油,烧至五成热,下入葱姜蒜和豆豉煸炒,放腊肉、猪肝和猪耳,翻炒3分钟,放蒜苔翻炒至断生,放青蒜和辣椒,加入适量的生抽和砂糖调味,翻炒均匀。