葱椒油炙牛舌的做法步骤,葱椒油炙牛舌怎么做最好吃

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葱椒油炙牛舌的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

牛舌 一整条,约1000克
生抽 4茶匙
番茄 2汤匙
食用油 适量
4根
青花椒 1茶匙
干二荆条 5根

葱椒油炙牛舌的做法  

  1. 准备调料:葱分成葱白和葱绿两部分,分别切碎。碎葱绿和生抽、番茄酱混合。番茄酱可用糖醋替代,每1茶匙醋+1茶匙糖代1汤匙番茄酱。干二荆条去籽、捏碎。没有二荆条的话用其他低辣度的干辣椒替代。

  2. 处理牛舌:将整根牛舌浸入水中煮1小时以上至舌苔能轻易剥下。煮制过程中可随喜好加入八角、茴香粒、草果等香料。煮好后放凉,剥去外层舌苔。

  3. 将牛舌切成片,厚薄随个人喜好。切之前若先入冰箱冷冻室冷冻片刻至凉透会更好切。

  4. 煎制牛舌:取一平底的锅烧热,加入少量植物油,能薄薄铺满整个锅底即可。把牛舌铺至锅底,中火煎至单面焦黄,舌片卷曲即可。(若舌片切得比较厚,可能无法观察到舌片自动卷曲。但若煎透,被翻动后舌片还是会弯曲起来)喜欢焦香口味的也可翻面再煎一煎至两面皆微焦。

  5. 盛起、滤油:将牛舌盛出至滤网里,使其表面多余的油慢慢漏掉。这样既可以减少脂肪的摄入,同时也使后面的酱汁更易附着在牛舌上。锅中留少许底油,仍开中火。

  6. 炒制油酱汁:向锅里的底油中加入青花椒和捏碎的二荆条,煎出香味。再加入碎葱白,煎至其周围冒泡、出香。关火,迅速向锅里的热油中倒入混好的生抽、番茄酱和碎葱绿。用铲子翻动几下使所有调料混合均匀。

  7. 浇汁、出菜:把滤网中的牛舌扣到碗或盘子里。将锅里的油酱汁淋在其上即成。

小贴士

去籽的二荆条几乎没有辣度,香气却很足。花椒适量添加也不会有明显的麻味,但会给油酱汁带来很大的香味。