夏季消暑，丝瓜估计也是很好的选择，这道汤大人小孩都适合，熬夜族都很好，润肠通便，滋阴养胃，一个月喝三两次还是不错的。
用料
| 丝瓜 | 1根 |
| 生蚝 | 5只 |
| 瘦肉 | 200克 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 3片 |
小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法
丝瓜滚边切好。
![小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第2张]( "小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第2张")
生蚝取肉，洗干净。
![小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第3张]( "小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第3张")
葱切小颗粒
![小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第4张]( "小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第4张")
热油下锅，放入姜片，把生蚝煎至两面金黄，放入瘦肉，翻炒，放入丝瓜，加入适量水，煮开后加点葱花撒点盐就可以开动啦！怕寒凉的朋友可以加点胡椒粉。
![小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第5张]( "小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第5张")
是不是跟美味呢！
![小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第6张]( "小朋友指甲白斑，熬夜族必备的做法步骤图 第6张")
家常小朋友指甲白斑，熬夜族必备做法，小朋友指甲白斑，熬夜族必备食谱与做法
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