这个已经做过无数次的,也是自己琢磨出来的,制作很简单。
来例假时用于提神,暖胃。味道个人觉得 很正!
注:用料按200ML计算
用料
生姜(要老姜) | 1.5个大拇指 |
牛奶/奶粉 | 150ml/2大勺 |
红糖 | 1个大拇指 |
水 | 50ml |
外婆手打姜茶的做法
姜切成片,用牛奶的——放入50ML冷水煮沸/
用奶粉的——放入170ml冷水煮沸放入红糖+牛奶/奶粉.搅拌至煮沸,over
小贴士
1.对于喜爱姜辣的朋友,酌情增加剂量。
2.煮姜的时候用勺子碾压,姜味更加浓郁,有条件朋友的可直接打成姜汁。
3.睡前5小时不能喝,姜汁活血,会导致兴奋的睡不着觉。