天气逐渐升温,出门走几步就汗流不止,想喝水,嫌没甜味,想喝饮料,又觉得不健康?今天就教大家一款非常简单又健康的夏日饮品,百香果冰茶!不仅好喝,还能美容养颜呢。一杯下肚透心凉。百香果能生津利咽,润肠通便,排毒养颜。柠檬能生津止渴,开胃提神,美白养肤。这绝对是夏日不可缺少的自制饮品哟,酸甜可口,赶快学起来吧!
用料
百香果 | 1个 |
柠檬 | 半个 |
蜂蜜 | 适量 |
小青柠 | 2个 |
饮用水 | 适量 |
百香果冰茶的做法
将茶包放入杯子中,倒入热水后放入冰箱冷却(如果是冷泡茶包就无需冷却步骤)
冷却后,挤入一点柠檬汁搅拌一下。(不喜欢酸味的可以省略这一步)
把切好的柠檬片,小青柠放入杯中。
拿掉茶包,把百香果肉倒入杯中。
准备两勺蜂蜜,这里的甜度可以根据自己的喜好调节。每杯建议20克左右最佳。
最后加一点冰块即可,一杯老少皆宜的自制饮品就做好啦!