伏湿纤体茶的做法和图解 好吃的伏湿纤体茶家常做法

很多人四肢不胖，肚子上却有不少肉，尤其天气热了后，穿衣服都特别明显了，严重的影响了美观。
这时肚子上的赘肉，多少湿气重导致的。
湿气重还影响人的精神，食欲，疲乏困倦。

分享一款祛湿茶，越喝越美，通过祛湿健脾胃，提高身体代谢，达到健康的瘦身！

用料  

伏湿纤体茶的做法  

1. 山药，茯苓，白扁豆，炒熟，用麦麸炒，效果更好

2. 用磨粉机，食材放在一起打成颗粒状

3. 搅拌均匀

4. 准备玉米纤维袋，每袋10到15克

5. 封口密封，常温三到六个月。冷藏一年

小贴士

14岁以上儿童都可以喝，孕妇不喝。

不清楚的可以看首页简介❤️