家常盐水泡滇橄榄/油甘做法,盐水泡滇橄榄/油甘食谱与做法

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盐水泡滇橄榄/油甘的做法步骤图

最近娃换季咳嗽得厉害,突然想到我从家里带回一瓶妈妈泡的滇橄榄,那个水喝了止咳效果很好,而且喝完嗓子特别舒服,拿出来一看竟然坏了,打电话一问,我妈艺高人胆大用生水泡的(其实早些时候还没坏是可以吃的,但是放久了起了一层白色的皮,果子开始变质)……于是我掏出手机找到万能的某宝,竟然还买到了更难得的野生果子!
野生的虽然品相很差,果子小,并且很多虫眼和斑块,但是味道是人工种植的完全没法相比的!

用料  

滇橄榄/余甘子/油甘 1000g
适量
凉白开 适量

盐水泡滇橄榄/油甘的做法  

  1. 野生滇橄榄挑出坏的,洗净晾干(有虫眼但伤口已经愈合的不用挑出来)。

    盐水泡滇橄榄/油甘的做法步骤图 第2张
  2. 装入高温煮或者开水烫过的容器,保证无生水无油,装入滇橄榄和适量盐(盐可稍微多一点),倒入凉白开没过滇橄榄,密封,待颜色变黄就可以吃了!

    盐水泡滇橄榄/油甘的做法步骤图 第3张
  3. 天热了,二十天左右算变黄就可以吃了!

    盐水泡滇橄榄/油甘的做法步骤图 第4张

小贴士

也可以加入甘草和紫苏叶,但是我更偏爱它本身的味道,泡好的滇橄榄去掉了涩味和大部分酸味,回甘虽然没有生的明显,但是这种方法制作之后更多人能接受它的味道,也更利于保存。泡好的水喝了还能止咳。