备孕需要养好卵泡 卵泡发育好 好孕自然来!!
上百人尝试过的好孕汤，对于卵泡发育，增厚子宫内膜有着很大的帮助！
用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 当归 | 10克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 黑豆 | 100克 |
| 干木耳 | 一小把 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 生姜 | 5片 |
暖宫好孕汤的做法
乌鸡飞水后把所有材料放进炖盅隔水炖2 个钟头，枸杞最后15分钟再放进去，最后加适量盐调味即可！
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小贴士
内膜太厚的姐妹要减少或者去掉黑豆再煲汤！！
养卵是要有一个周期的,现在有很多高龄备孕妈妈,想告诉大家的是:有排卵就有希望,我们一定要有这个信心!除了食补,还要早睡觉,锻炼身体,放松心情,养成规律健康的生活方式,坚持泡脚,做温炙针炙,定期监测卵泡.