现在人,十人九湿,湿气带来的危害太多了,所以祛湿茶一定要喝起来,问了一个30年老中医给的方子,纯粮食制作,没有一点添加剂,自己喝着才放心。
用料
茯苓 | 克 |
芡实 | |
赤小豆 | 100克 |
红薏米 | 100克 |
栀子 | 100克 |
手工祛湿茶详细炒制方法的做法
首先,我们要把茯苓、芡实、赤小豆、红薏仁、栀子,打粉。
打粉完成之后就开始炒制祛湿茶啦,首先先炒制茯苓、芡实、赤小豆、红薏仁的茶粉
小火炒制焦糖色,注意❗❗❗一定要小火炒制,千万不要糊锅,大概炒30分钟。
然后加入栀子粉,炒制3分钟,就可以出锅了。
最后放凉,装袋打包就可以了
封口装罐保存。每次冲泡一袋就可以啦