鸡蛋和很多蔬菜百搭,网上也有一些其他配料做法的生菜炒蛋,我发布的菜谱是用最简单的调味来做,味道也很好,单独一个菜就可以下饭,有一些小小知识点供厨友参考交流。
用料
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 200克 |
盐 | 3克 |
葱花 | 适量 |
极简快手生菜炒蛋的做法
鸡蛋放一点盐打底味打散,怕蛋腥味的朋友两个方法
1.加两滴白醋中和
2.鸡蛋炒老一点,嫩的鸡蛋会腥也不够香
炒鸡蛋油要稍微多一点,油要6成热,蛋下锅会更蓬松涨大,下锅不要动它锅拉倾斜一点用筷子扒住已经定型的部分,上面的蛋液直接往前倾倒让它流到油里,形成新的大片,蛋的份量直接增加出很多,且比厚的蛋饼更有香气,厚的蛋饼中间太嫩不香
夹散成自然块出锅备用,使用多点油和倾倒蛋液的方法一个鸡蛋就可以炒出两个的份量
锅底少许油滋润即可,最小火放盐和葱花,个人喜好葱花和鸡蛋的香味更配,也可用蒜,蚝油也可按喜好放,需减盐量,蚝油在炝锅步骤炒香再放菜。
先放盐可以激发葱花的香味也可以减少后续炒菜时间,尽量短的时间爆炒让菜少出水。转最大火放生菜,长型生菜出水较少,圆形生菜出水较多但口感更脆爽更适合炒着吃,看个人喜好都可以用,餐厅炒圆生菜需要蔽出水分再回锅,家庭也可同样方法操作,那么就需要在不调味炝锅的情况下做这一步。
生菜不支愣了就放鸡蛋,扒拉均匀火候就到了,出锅。
朋友们可以按自己的喜好调味,对于鸡蛋增多法,先盐法,圆生菜蔽水法可以参考利用。