家常软软糯糯的鲜烤鳗鱼做法,软软糯糯的鲜烤鳗鱼食谱与做法

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软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图

鳗鱼外表圆碌碌,似圆椎形,色泽乌黑而令身,人工养殖较多,肉质鲜嫩。此鱼一年四季皆常见,但以夏冬两季最为肥美可口。鳗鱼营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解暑、滋补强身的作用。
    今天来做一道日式烤鳗鱼🐟

用料  

鳗鱼 一条
生抽
2克
黑胡椒 1小勺
洋葱 两个
照烧酱 30克
老抽 10克

软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法  

  1. 鳗鱼请卖鱼的老板帮忙杀掉,用60度热水,汆烫一下,洗去鳗鱼身上的粘液。

    软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图 第2张
  2. 去骨,切段

    软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图 第3张
  3. 加料,生抽,姜末,盐,黑胡椒腌制30分钟。

    软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图 第4张
  4. 用牙签固定鱼身,避免烤的时候回缩的太厉害。

    软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱230℃上下火,鳗鱼先烤15分钟,水分发一些再刷酱料。(照烧酱和老抽3:1),刷完酱料,再烤10分钟就可以出炉啦!是不是超级简单。

    软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图 第6张
  6. 烤好的鳗鱼可以直接吃,也可以做团或者寿司🍣。

    软软糯糯的鲜烤鳗鱼的做法步骤图 第7张