对于那些通过饮食减肥,而又不想自己煎牛排或者鸡排的人来说,做成肉丸子绝对是一个简易又方便的减肥菜谱。
有朋友问到不够Q,可以试着多捶打一些时间,然后挤成的时候,要挤得扎实一些。
用料
牛肉 | 250克 |
盐 | 5克 |
木薯粉 | 12克 |
白糖 | 5克 |
鸡精 | 3克 |
凉水 | 55克(放入牛肉中) |
蒜 | 4瓣 |
凉水 | 15克(拌木薯粉) |
手工牛肉丸的做法
对于那些通过饮食减肥,而又不想自己煎牛排或者鸡排的人来说,做成肉丸子绝对是一个简易又方便的减肥菜谱。
有朋友问到不够Q,可以试着多捶打一些时间,然后挤成的时候,要挤得扎实一些。
用料
牛肉 | 250克 |
盐 | 5克 |
木薯粉 | 12克 |
白糖 | 5克 |
鸡精 | 3克 |
凉水 | 55克(放入牛肉中) |
蒜 | 4瓣 |
凉水 | 15克(拌木薯粉) |
手工牛肉丸的做法