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这是一款清热解毒,利湿排脓汤。鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋;陈皮有理气健脾、澡湿化痰;鲫鱼有促生长、健脾利湿作用。 鱼腥草虽好,但不要长期食,久食会虚弱、损阳、消精髓。隔段时间吃一两餐是没问题的。
用料
鱼腥草鲫鱼汤的做法
1.先把鲫鱼和鱼腥草洗净,把陈皮泡一下。2.再把鲫鱼煎至金黄,然后加适量温开水,再把材料放下去一起煲。3.煲的时间也不需要太长,半到个小时就可以了。