❤️橄榄菜炒蚕豆的做法步骤,❤️橄榄菜炒蚕豆怎么做最好吃

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❤️橄榄菜炒蚕豆的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蚕豆 100克
橄榄 1勺

❤️橄榄菜炒蚕豆的做法  

  1. 剥蚕豆,先剥一层。

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  2. 剥出种子如图,再剥一层。

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  3. 如图,剥成这个样子就可以了,清洗一下。

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  4. 锅中放底油,加入1勺橄榄菜。

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  5. 炒制2-3分钟橄榄菜。

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  6. 加入洗好的蚕豆。

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  7. 翻炒。

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  8. 让橄榄菜包裹住蚕豆,加一碗水盖盖小火闷8分钟。橄榄菜够咸不用额外加盐。

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  9. 撒上葱花出锅。

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  10. 日食❤️

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