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无油 低低低糖 纯属减肥 健康土贝果
用料
随随便便的贝果?的做法
所有东东放厨师机揉揉,到扩展阶段,30度发1小时
拿出来排气,分成62左右的团子,醒面15分钟,开整,做成圈圈⭕️
放回去发30分钟,期间准备糖水,我比较随意,加蜂蜜白糖煮,小火小泡泡,然后圈圈放锅里两面各煮30秒
开考,180度,25分左右