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最适合冬季食补的莫过于羊肉,担心发胖的吃货们不妨这样炖锅汤,营养又低热量,还补充了各种蔬菜。
用料
冬补羊肉汤的做法
羊肉剁块冷水下锅焯熟,捞起放入砂锅,把所有辅料一起入锅,加适量水炖一个半小时,加适量盐即可食用。
小贴士
羊肉膻味重,冷水下锅不要加盖煮开。