家常沙参赤灵芝麦冬猪骨汤做法，沙参赤灵芝麦冬猪骨汤食谱与做法

沙参味甘而微苦，有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。根煮去苦味后，可食用。
赤灵芝又名丹芝，性温。气味苦平无毒，主治胸中结、益心气。赤灵芝民间称灵芝草。多孔菌科，是一种药用真菌。
麦冬的主要功效是养阴，生津，润肺，止咳。
所以此汤清甜可口，益肺补虚，祛痰止咳。

用料  

沙参赤灵芝麦冬猪骨汤的做法  

1. 沙参选几根

2. 原材料洗净。

3. 猪骨焯水备用

4. 葱姜及八角装入茶包

5. 炖盅加纯净水，所有材料放入。隔水炖6小时。

6. 上午放进去，晚上就可以喝啦

7. 沙参也可以吃了。