蛏子富含碘和锌，是良好保健食品。蛏子含有锌和锰，常食蛏子有助于脑的营养补充，有健脑益智的作用，在这快节奏的生活中，不妨尝试下
用料
| 蛏子 | 500克 |
| 姜 | 适量 |
| 葱 | 1根 |
| 盐 | 3克 |
| 洋葱 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 油 | 30毫升 |
超级简单美味蛏子的做法
超级简单美味蛏子的做法步骤,超级简单美味蛏子怎么做最好吃
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