火辣辣的夏天喝什么茶好呢?不如来杯香茅柠檬薄荷茶吧!喝下一杯清凉提神、通体舒坦,精力倍增。
很多人喜欢泡柠檬水,补充维生素C,让皮肤更白皙。柠檬富含具有抗菌、提高免疫力的作用。
香茅草,因有柠檬香气,又称为柠檬草。可以调理油腻不洁的皮肤,是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油,所以常美容的女孩子应该比较熟悉。它也经常被使用于烹饪中,所以爱做饭的人也知道它。
薄荷辛凉性发汗解热药,容易头疼目赤、咽喉、牙床肿痛的人,平常可以用薄荷泡茶喝,清心明目、消火解暑。
用料
薄荷 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
香茅 | 1-3根 |
香茅柠檬薄荷茶,清凉提神的做法