此膳具有健脾补虚、补肾益精的作用，适宜体虚者及一般人群调理食用。
用料
| 乌鸡 | 半只 |
| 新鲜莲子 | 30克 |
| 淮山 | 30克 |
| 板栗 | 10个 |
| 海参 | 2条 |
| 姜 | 2片 |
健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤的做法
预先把海参泡发好，乌鸡去皮洗净，与莲子、山药、栗子、生姜一同放锅里加清水2000ml大火煮沸，小火煲1.5小时，加盐调味即可享用
家常健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤做法，健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤食谱与做法
味美阁
人气：1.99W
相关文章：
- 家常健脾补气山药鸡蛋汤做法，健脾补气山药鸡蛋汤食谱与做法
- 家常补脾益气|人参山药乌鸡汤做法，补脾益气|人参山药乌鸡汤食谱与做法
- 家常健脾，补气的山药枸杞鸡汤做法，健脾，补气的山药枸杞鸡汤食谱与做法
- 健脾补虚粥的做法和图解 好吃的健脾补虚粥家常做法
- 家常补虚健脾胃丨莲子猪肚汤做法，补虚健脾胃丨莲子猪肚汤食谱与做法
- 家常肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤做法，肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤食谱与做法
- 家常广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）做法，广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）食谱与做法
- 家常健脾--山药莲子粥做法，健脾--山药莲子粥食谱与做法
- 家常山药鸽子汤（补血益气健脾胃）做法，山药鸽子汤（补血益气健脾胃）食谱与做法
- 家常山药莲子粥（健脾胃）做法，山药莲子粥（健脾胃）食谱与做法
热门推荐
- 1家常鸡汤莲子红枣猪肚汤（补气健脾）做法，鸡汤莲子红枣猪肚汤（补气健脾）食谱与做法
- 2家常参芪山药粥（补虚益气粥）做法，参芪山药粥（补虚益气粥）食谱与做法
- 3家常海参虫草西洋参鸡汤 • 补虚！提神！做法，海参虫草西洋参鸡汤 • 补虚！提神！食谱与做法
- 4家常健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤做法，健脾补肾：参芪山桃瘦肉汤食谱与做法
- 5家常健脾祛湿补虚泥鳅汤做法，健脾祛湿补虚泥鳅汤食谱与做法
- 6家常[健脾祛湿]乌鸡太子参虫草花汤做法，[健脾祛湿]乌鸡太子参虫草花汤食谱与做法
- 7家常儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）做法，儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）食谱与做法
- 8家常立夏养生健脾补气汤「西洋参鲍鱼炖乌鸡」做法，立夏养生健脾补气汤「西洋参鲍鱼炖乌鸡」食谱与做法
- 9家常莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」做法，莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」食谱与做法
- 10家常山药猪胰汤，健脾补肺做法，山药猪胰汤，健脾补肺食谱与做法
最近更新
- 1家常补益脾胃之山药莲藕猪骨汤做法，补益脾胃之山药莲藕猪骨汤食谱与做法
- 2家常「气虚血瘀食谱」山药乌鸡汤做法，「气虚血瘀食谱」山药乌鸡汤食谱与做法
- 3家常『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤做法，『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤食谱与做法
- 4家常椰子炖花胶 （健脾胃 补虚）做法，椰子炖花胶 （健脾胃 补虚）食谱与做法
- 5家常健脾补气｜宫廷参莲饮做法，健脾补气｜宫廷参莲饮食谱与做法
- 6家常当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤做法，当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤食谱与做法
- 7家常健脾滋阴：西洋参山药水鸭汤做法，健脾滋阴：西洋参山药水鸭汤食谱与做法
- 8家常宝宝脾虚—山药鸡蛋糕做法，宝宝脾虚—山药鸡蛋糕食谱与做法
- 9健脾乌鸡汤的做法和图解 好吃的健脾乌鸡汤家常做法
- 10家常健脾止泻：山药莲子芡实粥做法，健脾止泻：山药莲子芡实粥食谱与做法
- 11家常宝宝莲子山药粥（健脾胃）做法，宝宝莲子山药粥（健脾胃）食谱与做法
- 12家常健脾祛湿：山药莲实排骨汤做法，健脾祛湿：山药莲实排骨汤食谱与做法
- 13家常健脾益肺：莲藕山药排骨汤做法，健脾益肺：莲藕山药排骨汤食谱与做法
- 14家常健脾养胃粥品——山药莲子粥做法，健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱与做法
- 15家常脾虚、抵抗力差的孩子试试这款汤 羊肚菌太子参健脾汤做法，脾虚、抵抗力差的孩子试试这款汤 羊肚菌太子参健脾汤食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常健脾补肺的山药小饼做法，健脾补肺的山药小饼食谱与做法
- 2家常山药乌鸡汤｜补血益气药膳汤做法，山药乌鸡汤｜补血益气药膳汤食谱与做法
- 3健脾补气山药汤的做法步骤,健脾补气山药汤怎么做最好吃
- 4家常红枣山药糕 补血健脾做法，红枣山药糕 补血健脾食谱与做法
- 5家常秋天滋补海参乌鸡汤做法，秋天滋补海参乌鸡汤食谱与做法
- 6家常山药乌鸡汤滋补养生汤做法，山药乌鸡汤滋补养生汤食谱与做法
- 7家常筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤做法，筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤食谱与做法
- 8家常补阴虚，消食健脾的山楂六物膏做法，补阴虚，消食健脾的山楂六物膏食谱与做法
- 9家常健脾清火，原味山药莲子麻薯做法，健脾清火，原味山药莲子麻薯食谱与做法
- 10家常健脾益气--山药莲子银耳杂粮粥做法，健脾益气--山药莲子银耳杂粮粥食谱与做法
- 11家常脾虚湿重、肠胃差：淮山芡实莲子薏米汤做法，脾虚湿重、肠胃差：淮山芡实莲子薏米汤食谱与做法
- 12家常补肾健脾栗子淮山汤（素汤）做法，补肾健脾栗子淮山汤（素汤）食谱与做法
- 13健脾补虚山药片汤怎么做好吃又简单
- 14家常乌鸡党参枸杞陈皮汤（补气养血，健脾胃，增强免疫力）做法，乌鸡党参枸杞陈皮汤（补气养血，健脾胃，增强免疫力）食谱与做法
- 15健脾安神补血 家常「鹿茸乌鸡汤」做法，「鹿茸乌鸡汤」食谱与做法
- 16家常五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑做法，五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑食谱与做法
更多推荐
- 1芝士咔滋脆（芝士薯片）的步骤做法及图解
- 2鲜虾猪肉饼的做法和图解 好吃的鲜虾猪肉饼家常做法
- 3一周菜谱的做法和图解 好吃的一周菜谱家常做法
- 4家常烤棉花糖和花生酱绝配做法，烤棉花糖和花生酱绝配食谱与做法
- 5家常好吃的红糖饼饼(馅儿里有内涵）做法，好吃的红糖饼饼(馅儿里有内涵）食谱与做法
- 6粉丝白菜汤的做法和图解 好吃的粉丝白菜汤家常做法
- 7自制纯手工草莓酱的做法步骤,自制纯手工草莓酱怎么做最好吃
- 8鹌鹑蛋炒菠菜的做法步骤,鹌鹑蛋炒菠菜怎么做最好吃
- 9家常蒜香丝瓜汤--《煮》做法，蒜香丝瓜汤--《煮》食谱与做法
- 10家常番茄豆腐汤 可能是最爽口的做法，番茄豆腐汤 可能是最爽口的食谱与做法
- 11家常十谷牛肉粥1⃣️2⃣️+做法，十谷牛肉粥1⃣️2⃣️+食谱与做法
- 12「芋泥巴斯克」梦幻联动！口感堪比冰淇淋的步骤做法及图解
- 13家常天鹅泡芙---让你心动的下午做法，天鹅泡芙---让你心动的下午食谱与做法
- 14菊花脑炒鸡蛋的做法步骤,菊花脑炒鸡蛋怎么做最好吃
- 15家常奶香浓郁的金砖吐司做法，奶香浓郁的金砖吐司食谱与做法