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多吃蔬果对健康有益人人都懂,为了照顾到老人和小孩,把蔬果榨成汁,直接喝果汁就简单了。为了健康每天一杯蔬果汁。
用料
鲜榨各种蔬果汁的做法
以橙汁为例:橙子洗净去皮、去核,切成小块。
慢慢投入机器,然后,新鲜美味的橙汁就出来了,开喝。
小贴士
注意:有硬皮的要去皮,如西瓜,有硬核的要去核,避免伤害机器。