用料
| 嫩豆腐 | 120g |
| 70%黑巧克力 | 160g |
| 可可粉 | 20g |
| MQ3135料理棒 | 一套 |
自制低卡生巧的做法
黑巧克力隔热水融化
![自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第2张]( "自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第2张")
将嫩豆腐、可可粉、融化黑巧放入搅拌杯中，搅打均匀
![自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第3张]( "自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第3张")
将巧克力酱倒进容器中（用保鲜膜压紧），冷藏几个小时
![自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第4张]( "自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第4张")
取出切块，洒上可可粉即可完成
![自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第5张]( "自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第5张")
自制低卡生巧烹饪方法，正宗的自制低卡生巧怎么做
味美阁
人气：3.2W
相关文章：
- 家常减脂低卡低糖·可可粉椰子油自制巧克力做法，减脂低卡低糖·可可粉椰子油自制巧克力食谱与做法
- 家常低卡低脂｜豆腐生巧布朗尼做法，低卡低脂｜豆腐生巧布朗尼食谱与做法
- 自制低卡花生酱的做法步骤,自制低卡花生酱怎么做最好吃
- 家常自制黑巧（低碳生酮）做法，自制黑巧（低碳生酮）食谱与做法
- 家常自制黑巧（低碳生酮MCT油版）做法，自制黑巧（低碳生酮MCT油版）食谱与做法
- 家常「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃做法，「生酮低碳」快手自制青团，低卡低碳生酮好吃食谱与做法
- 家常低卡生酮低碳水自制魔芋凉皮做法，低卡生酮低碳水自制魔芋凉皮食谱与做法
- 自制生巧的做法和图解 好吃的自制生巧家常做法
- 自制低卡巧克力酱的做法步骤,自制低卡巧克力酱怎么做最好吃
- 家常自制低卡无糖奶酪（附挤柠檬汁小技巧）做法，自制低卡无糖奶酪（附挤柠檬汁小技巧）食谱与做法
热门推荐
- 1家常自制生椰拿铁❗yyds！低卡美味！减脂期冲！做法，自制生椰拿铁❗yyds！低卡美味！减脂期冲！食谱与做法
- 2家常自制低脂低卡三色小铁饼做法，自制低脂低卡三色小铁饼食谱与做法
- 3家常低卡自制卡仕达酱蛋糕卷做法，低卡自制卡仕达酱蛋糕卷食谱与做法
- 4家常低脂版 无糖无油低卡丝滑生巧做法，低脂版 无糖无油低卡丝滑生巧食谱与做法
- 5家常低碳生酮低卡·糯糯花生酱夹心巧克力团做法，低碳生酮低卡·糯糯花生酱夹心巧克力团食谱与做法
- 6家常自制牛奶巧克力生巧做法，自制牛奶巧克力生巧食谱与做法
- 7家常❤️吃不胖的低卡低脂“生巧克力”做法，❤️吃不胖的低卡低脂“生巧克力”食谱与做法
- 8家常低卡 生巧芝士蛋糕做法，低卡 生巧芝士蛋糕食谱与做法
- 9家常空气炸锅版自制低卡巧克力酱戚风蛋糕做法，空气炸锅版自制低卡巧克力酱戚风蛋糕食谱与做法
- 10家常自制菜煎饼（低卡）做法，自制菜煎饼（低卡）食谱与做法
最近更新
- 1家常自制莓子汽水（低卡）做法，自制莓子汽水（低卡）食谱与做法
- 2家常＃健身＃自制低卡酸奶做法，＃健身＃自制低卡酸奶食谱与做法
- 3家常低卡自制subway三明治做法，低卡自制subway三明治食谱与做法
- 4家常健康低卡小零食食谱 | 自制低卡香辣爆米花做法，健康低卡小零食食谱 | 自制低卡香辣爆米花食谱与做法
- 5家常低卡解馋巧克力花生酱香蕉冰糕做法，低卡解馋巧克力花生酱香蕉冰糕食谱与做法
- 6家常健康低卡美食食谱 | 自制低卡混合每日坚果做法，健康低卡美食食谱 | 自制低卡混合每日坚果食谱与做法
- 7家常㊙️自制全麦红糖刀切馒头‼️低卡养生早餐做法，㊙️自制全麦红糖刀切馒头‼️低卡养生早餐食谱与做法
- 8自制低卡红豆山药糕的步骤做法及图解
- 9家常自制花生酱｜无糖无盐 健康低卡健身必备做法，自制花生酱｜无糖无盐 健康低卡健身必备食谱与做法
- 10家常低卡自制蒸煲仔饭（五百大卡）做法，低卡自制蒸煲仔饭（五百大卡）食谱与做法
- 11家中自制低卡低脂水果冰淇淋的步骤做法及图解
- 12家常自制芒果干 低卡低脂小零食做法，自制芒果干 低卡低脂小零食食谱与做法
- 13家常自制生巧(淡奶油)做法，自制生巧(淡奶油)食谱与做法
- 14家常爆好吃低卡「玉米烙Pizza」附自制低卡Pizza番茄酱做法，爆好吃低卡「玉米烙Pizza」附自制低卡Pizza番茄酱食谱与做法
- 15家常『自制低卡酱料1——无盐无糖纯颗粒花生酱』做法，『自制低卡酱料1——无盐无糖纯颗粒花生酱』食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常自制低卡甜品冰淇淋做法，自制低卡甜品冰淇淋食谱与做法
- 2家常超简单的自制生巧（75%黑巧无白巧）做法，超简单的自制生巧（75%黑巧无白巧）食谱与做法
- 3家常自制无糖低卡红豆沙做法，自制无糖低卡红豆沙食谱与做法
- 4家常健康低卡——自制饮品02做法，健康低卡——自制饮品02食谱与做法
- 5家常低卡自制简易炒酸奶做法，低卡自制简易炒酸奶食谱与做法
- 6家常自制低卡咸奶油盒子做法，自制低卡咸奶油盒子食谱与做法
- 7家常自制健康低卡杏仁奶做法，自制健康低卡杏仁奶食谱与做法
- 8家常自制低卡冰淇淋(奶昔)做法，自制低卡冰淇淋(奶昔)食谱与做法
- 9家常自制低卡酸奶沙拉酱做法，自制低卡酸奶沙拉酱食谱与做法
- 10家常自制低卡莓果冰淇淋做法，自制低卡莓果冰淇淋食谱与做法
- 11超级简单的低卡魔芋的做法图解
- 12家常健康低卡——自制饮品03做法，健康低卡——自制饮品03食谱与做法
- 13家常自制低卡焙煎芝麻酱做法，自制低卡焙煎芝麻酱食谱与做法
- 14家常自制低脂低卡鸡肉金枪鱼沙拉做法，自制低脂低卡鸡肉金枪鱼沙拉食谱与做法
- 15家常自制低卡火龙果果冻做法，自制低卡火龙果果冻食谱与做法
- 16家常健康低卡—自制饮品01做法，健康低卡—自制饮品01食谱与做法
更多推荐
- 1记录菜谱：芋泥卷的做法步骤,记录菜谱：芋泥卷怎么做最好吃
- 2小兔抱抱饼干的做法步骤,小兔抱抱饼干怎么做最好吃
- 3家常轻芝士蛋糕-欲罢不能款做法，轻芝士蛋糕-欲罢不能款食谱与做法
- 4胡萝卜丝～～饼的做法步骤,胡萝卜丝～～饼怎么做最好吃
- 5银耳红枣薏米粥的做法步骤,银耳红枣薏米粥怎么做最好吃
- 6新加坡甘蔗马蹄水的做法步骤,新加坡甘蔗马蹄水怎么做最好吃
- 7金枪鱼沙拉最好吃的做法，正宗地道的金枪鱼沙拉
- 8香辣猪手的做法和图解 好吃的香辣猪手家常做法
- 9牙签牛肉最好吃的做法，正宗地道的牙签牛肉
- 10家常巧克力碎🍫奶油杯子蛋糕🧁做法，巧克力碎🍫奶油杯子蛋糕🧁食谱与做法
- 11鲜芋仙：双色芋圆的做法步骤,鲜芋仙：双色芋圆怎么做最好吃
- 12家常健身减脂人群必须得学会纯全麦鸡肉包（无油）做法，健身减脂人群必须得学会纯全麦鸡肉包（无油）食谱与做法
- 13家常一学就会的煎包（肉、素皆可）做法，一学就会的煎包（肉、素皆可）食谱与做法
- 14吐司披萨圈的做法和图解 好吃的吐司披萨圈家常做法
- 15家常燕子家的“经常菜”之二—Q弹爽滑牛肉羹做法，燕子家的“经常菜”之二—Q弹爽滑牛肉羹食谱与做法