清嗓膏~宝宝辅食的步骤做法及图解

今天这个自制枇杷膏，搭配上多汁的雪梨，清嗓润喉的效果更是double了。泡水喝，早餐抹吐司，做甜品当馅料都ok。

用料  

清嗓膏~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：雪梨250克、枇杷250克、柠檬1个。
   
   调味说明：这个食谱我主要雪梨、枇杷自带的味道来调味，大宝宝想来点好味道的，可以在熬煮的时候加5克冰糖。

2. 枇杷去皮、去核。

3. 枇杷剥皮可以用指甲、或者刀背在枇杷上刮一圈，然后皮就能轻松剥下来。

4. 雪梨清洗干净切块。
   
   
   
   tips：梨皮有止咳的功效我就没去除，姐妹们也可以只有梨肉哦。

5. 柠檬皮去掉白瓤，只留下皮。
   
   
   
   tips：柠檬可以用盐揉搓，再清洗干净，能更有效去除表面的果蜡。

6. 处理好的柠檬皮切丝，再取少许果肉。

7. 破壁机中放入枇杷和雪梨，加入150毫升清水。

8. 搅拌成细腻的果浆。

9. 锅中倒入搅拌好的果浆，开中小火搅拌至浓稠。
   
   
   
   tips：全程一定要开中小火不停搅拌哦，这样不容易糊锅，这些我一共熬煮了20分钟姐妹可以参考一下。

10. 出锅前加入切好的柠檬。
    
    
    
    tips：柠檬一定要后加，用来调节酸甜的，如果加的太早会变苦哦。

11. 开中小火，继续翻炒3分钟，就可以泡水喝啦。

12. 冷却后密封好，放到冰箱冷藏保存，随吃随取超方便。

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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