家常健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬做法,健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬食谱与做法

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健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬的做法步骤图

看视频被启发牛油果也可以炒着吃🤓正好家里有鸡蛋豆腐和一些蔬菜,快手健康备餐系列😋

用料  

牛油果 2个
鸡蛋 2个
老豆腐 一小块
辣椒
洋葱
大蒜
紫菜 点睛之笔
酱油/鱼露
味淋/米
盐/胡椒

健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬的做法  

  1. 杂蔬不限种类,洋葱大蒜必备,紫菜绝对是点睛之笔

    健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱大蒜先炒香,再放鸡蛋,豆腐和紫菜,最后牛油果和辣椒。放入味淋酱油,盐和黑胡椒调味。也撒上一些芝麻或者日式拌料调节口味。

    健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬的做法步骤图 第3张
  3. Ta Da ✅

    健康快手菜:牛油果鸡蛋豆腐炒杂蔬的做法步骤图 第4张
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