川菜烹饪培训班继续学习中。
宫保鸡丁是著名川菜,做起来其实并不是很难,关键是要按顺序来做,掌握好火候。
导师:陈湘老师。以下用料是一份的量,图片是教学的,所以很多哈!
用料
鸡胸肉 | 一块 |
花生米 | 适量 |
莴笋 | 半根 |
生姜 | 半块 |
蒜 | 四瓣 |
葱 | 两根 |
干花椒 | 适量(看图) |
干辣椒 | 适量(看图) |
豌豆淀粉 | 适量 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 一勺 |
白砂糖 | 一勺 |
香醋 | 没过糖 |
鸡精 | 少量 |
盐 | 少量 |
清水或鲜汤 | 3勺 |
植物油 | 适量 |
【川菜烹饪培训班记录】之二:宫保鸡丁(含油炸花生米步骤)的做法
花生米下冷油锅,开小火炸至噼啪响,皮稍稍爆开立即关火。
捞出,花生米完成。
备料:鸡胸肉切丁,莴笋切丁,姜蒜切片,葱切段,干花椒和干辣椒备用。
鸡丁加入少量老抽,料酒,水淀粉(豌豆淀粉)拌匀备用。
调味汁:生抽,少许盐,鸡精,糖,醋(醋要完全淹没白糖),水淀粉,加三勺水调匀,呈咖啡色。喜欢深色的可以在加一点老抽。
起锅烧油,油热关火下鸡丁滑炒
鸡丁捞出备用
锅里烧热油下干辣椒和干花椒爆香(不要炒糊)
下姜蒜炒香,再下葱段炒香
下莴笋丁翻炒
下鸡丁翻炒
沿锅边加入调好的味汁(步骤8-12要快,新手可能需要关火或者离火以免炒糊)
离火加炸好的花生米
宫保鸡丁完成!
隔壁的小孩馋哭了(真的,这里是个学校),纷纷前来觅食😁
小贴士
陈老师语录:
1.川菜菜谱不可能做到量化,因为涉及到很多复合调味品如豆瓣等等,本身使用的品牌差异,甚至自家做的口味差异也很大,所以大家自行体会“适量”这个词。
2.川菜对原料的掌握,火候,刀工等功夫会有一定要求,所以大厨不容易修炼,但学会基本方法,做个家庭小厨是没问题的。
3.老师教给我们的都是这道菜最标准的传统做法,大家可以依照自己的口味适当调整,加醋加辣等等,但大家要知道这是标准做法,当改造失败时可以退回这个方法再继续尝试。