家常7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥做法,7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥食谱与做法

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7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥的做法步骤图

用料  

大米 3/4杯(60克)
藜麦 30克
玉米 15克
萝卜 60克
牛肉干 80克
生抽 1勺

7秋冬养生——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥的做法  

  1. 除了牛肉干丝和生抽,所有材料倒入电锅加水选择煮粥功能,一个半小时,程序结束前半小时加入牛肉干丝,程序结束时加入生抽拌匀即可食用。

    7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥的做法步骤图 第2张
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