秋葵鸡胸肉的做法和图解 好吃的秋葵鸡胸肉家常做法

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秋葵鸡胸肉的做法步骤图,秋葵鸡胸肉怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
1勺
秋葵 2根
1勺
圣女果 几个
生粉 少许
少许
鸡精 少许

秋葵鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切片加生粉、黄酒、少许盐腌制备用,圣女果一切二,秋葵洗净切小段

  2. 秋葵过沸水5秒待用

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  3. 油锅热,放鸡胸肉轻炒约半分钟,放圣女果、秋葵、盐、糖、少许鸡精翻炒均匀出锅

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