豆豉牛柳炒苦瓜的做法步骤,豆豉牛柳炒苦瓜怎么做最好吃

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豆豉牛柳炒苦瓜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

牛上脑 100克
花雕 1勺
1勺
生抽 2勺
淀粉 1勺
食用油 1勺
苦瓜 1根
豆豉 1勺
大蒜 3瓣
小米辣(不放也可以) 1个
蚝油 1勺

豆豉牛柳炒苦瓜的做法  

  1. 牛上脑切片,加入一勺花雕酒、一勺淀粉、一勺糖、两勺生抽拌匀,拌匀后加入一勺食用油拌匀

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  2. 苦瓜竖着对半切开,去掉苦瓜籽,并用小勺把贴着籽的白肉刮一刮,去掉更多的苦味儿,然后把苦瓜斜刀片成有一点厚度的小片

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  3. 做一锅水,水开后加入苦瓜煮一分钟,然后把苦瓜捞出泡在冷水中,这样也可以去掉一些苦味儿

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  4. 热锅凉油,下牛肉,煸炒到牛肉变色,马上盛出,放一旁备用

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  5. 另起锅,加入油,下入蒜沫和豆豉爆香

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  6. 下入控干水的苦瓜,翻炒,加一点蚝油,蚝油要少放,因为豆豉已经有咸味儿了

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  7. 下入牛肉,翻炒均匀

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  8. 加小米辣翻炒均匀马上关火

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  9. 装盘,开吃

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