用料
肥牛 | 200克 |
土豆 | 200克(1大个) |
洋葱 | 130克(1/2个) |
甜椒 | 80克(1小个) |
大葱 | 10克 |
酱油 | 20克 |
耗油 | 15克 |
老抽 | 7克 |
黑胡椒碎 | 0.5克(30转) |
糖 | 5克 |
味淋/料酒 | 5克 |
姜片 | 5克 |
油 | 5克 |
水 | 350克 |
糖稀(玉米糖浆) | 2克 |
甜椒土豆肥牛盖饭的做法
把需要的食材提前准备好
土豆去皮切1厘米的丁泡水备用,洋葱,大葱,甜椒切丝备用然后调小料汁儿。
酱油,蚝油,老抽,黑胡椒碎,糖,味淋,搅拌均匀锅中烧水,水滚开下肥牛,扔一片姜,煮到肥牛变色捞出,过遍凉水洗去浮沫
不开火,倒油,加入洋葱,大葱,中小火炒
煸炒至洋葱焦糖化,变成棕色加土豆丁,炒至土豆外面一圈变成透明,加入泡土豆的水,再加点清水,
炖到土豆能扎透了放甜椒,肥牛,还有小料汁儿,开大火继续炖,炖到汤汁就剩个底儿了,加糖稀,翻炒均匀
最后浇在饭上就完事儿啦
小贴士
-洋葱一定要炒到焦糖化,这样会更好地激发洋葱的香气和甜味
-泡土豆的水不要扔,因为里面有土豆泡出来的淀粉,所以会让汤汁变得更粘稠
-炖土豆时水大约要没过土豆0.5毫米左右,我加了大约350克水。水量并不固定。