家常KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿做法,KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿食谱与做法

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KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图

听说最近大家都迷上了“薯片鸡翅”?这里有一道烤鸡腿更是好吃到飙泪,不好吃你来找我啊~

用料  

手枪鸡腿 3只/1000克
白洋葱(去皮) 1个/400克
红彩椒(去籽去蒂) 1个
绿彩椒(去籽去蒂) 1个
红色樱桃番茄(去蒂) 250克
黄色樱桃番茄(去蒂) 250克
贝贝南瓜(去籽) 400克
黄柠檬 1个
迷迭香 2枝/13克
蒜瓣 10个
腌制用
海盐 2茶匙
研磨黑胡椒 1/2茶匙
橄榄油 4茶匙
调味用
研磨黑胡椒 1/2茶匙
海盐 1/2茶匙
橄榄油 1汤匙
橄榄油 1/2茶匙

KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法  

  1. 食材准备。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿表面划几道口子,用厨房纸吸干表面水分。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 撒上海盐,涂抹均匀后撒黑胡椒,涂抹均匀,最后撒橄榄油涂抹均匀,盖保鲜膜放冰箱腌制4小时或者过夜。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱 210℃ 预热。洋葱和彩椒切大块、南瓜切 1cm 的厚片。将白洋葱、红绿彩椒、红黄番茄平铺入 KitchenAid 大号陶瓷烤盘,撒入1/2茶匙黑胡椒、1/2茶匙海盐、1汤匙橄榄油。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第5张
  5. 翻拌均匀后擦1入个柠檬皮丝在蔬菜上。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第6张
  6. 接着铺上南瓜片。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第7张
  7. 每支迷迭香剪成4段,淋1/2茶匙橄榄油,放上腌制好的鸡腿,在空隙处填入蒜瓣,淋上半个柠檬汁。置于预热好的烤箱 200℃ 中层,烘烤约45-50分钟。

    KitchenAid |迷迭香南瓜烤鸡腿的做法步骤图 第8张

小贴士

* 份量: 2~3人份