菜心在每年的12月份到第二年3月份上市，营养价值很高！！
用料
| 菜苔 | 适量 |
| 油 | |
| 盐 |
时令蔬菜#清炒菜心的做法
☞热锅冷油下菜心入锅
☞加入少量的水
☞盖上锅盖稍煮片刻后放入适量的盐翻炒
☞出锅![时令蔬菜#清炒菜心的做法步骤图 第2张]( "时令蔬菜#清炒菜心的做法步骤图 第2张")
成品
![时令蔬菜#清炒菜心的做法步骤图 第3张]( "时令蔬菜#清炒菜心的做法步骤图 第3张")
家常时令蔬菜#清炒菜心做法，时令蔬菜#清炒菜心食谱与做法
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