茄子是我们生活中常见的一种菜品,有许多朋友特别爱吃、也有特别不爱吃的,但今天就给大家推荐一个连不爱吃茄子的人都都会喜欢的做法,做出来的茄子外焦里嫩、香脆诱人~~配上OmniPork新猪肉低脂低卡、0胆固醇的特点,不管是作为一道美味的小吃,还是当做配菜,都是既好看、又健康、更美味的呢
用料
OmniPork新膳肉 | 100g |
葱花 | 2根 |
面粉 | 60g |
鸡蛋液 | 1个 |
紫茄子 | 半个 |
食用油 | 15g |
黑胡椒粉 | 2g |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
香煎新膳肉茄圈儿的做法
茄子切成小段
掏空茄子段的肉,留下皮儿
茄子肉切成小丁,加新膳肉,鸡蛋,面粉,盐,胡椒粉搅匀
把茄子皮放入平底锅,塞入调好的材料,两面煎制金黄,淋上番茄酱,即可开吃