春天不减肥,夏天徒伤悲!给自己做了一道低热量豆腐皮金针菇。这个菜的做法简单到,没有厨艺也可以做成功!快来跟着我的步骤试试吧!
用料
金针菇 | 把 |
豆腐皮 | 张 |
蒜 | 瓣 |
盐 | 克 |
蚝油 | 勺 |
芝麻油 | |
香葱 | |
水😁 |
超简单的营养减肥豆腐皮金针菇的做法
先温水泡两张豆腐皮。
金针菇去根洗洗干净。
两位主角一同下入清水锅煮
然后切葱花和蒜末。
煮的时候可以调个美味鲜香的汁,生抽一大汤勺,醋一小勺,耗油一小勺,麻油适量,将葱蒜放入搅拌均匀,放在边上待用
摆盘,自己看着摆放,喜欢就好
摆放整齐后,均匀淋上灵魂酱汁儿!完美!很清爽的一道美味素食!
小贴士
1*煮金针菇的时候,放一点盐更鲜!豆腐皮软烂就可以先捞出了,然后金针菇多煮一会再捞出。
2*调制酱汁可以加一些辣油,或者小米辣椒也可以更有味道,我这个菜因为带宝贝一起吃,所以不能放辣味。