今天这道泡椒口味的凉拌冰笋,用泡过的辣椒,酸辣爽口,色泽红艳,吃后不容易上火,非常清爽的一道小菜。
用料
南极冰笋 | |
泡椒 | 3个 |
香菜 | 2根 |
黄瓜 | 一根 |
香醋 | 2勺 |
生抽 | 一勺 |
白糖 | 一勺 |
盐 | 半勺 |
香油 | 半勺 |
味精 | 一点 |
泡椒味南极冰笋的做法
南极冰笋,这货是介个样子滴,应该归属于海藻类干货
根据自家食量,取出10来根
倒入凉水,泡发,水量多一些,因为这货会像海带、木耳一样变成自身2倍大
说明上说,冷水泡1——3个小时。我等不及用温水泡,注意别泡过了就行,一定要保持其脆韧的口感
泡椒坛子里捞出几根红泡椒
所有原材料来个小合影。(泡发好的南极冰笋、泡椒3个、香菜2根、黄瓜一根)
将黄瓜用盐水泡5分钟后洗净外皮,切薄片
冰笋斜刀切小段,和泡椒碎、香菜碎、黄瓜片放在一个大碗中
调入香醋2勺、生抽一勺、白糖一勺、盐半勺,再来点儿香油
一点点味精,搅拌均匀
装盘上桌
小贴士
冰嫩爽滑、口感脆韧鲜美、酸辣可口
含有丰富的胶原蛋白,可以瘦身美容的哟~~