这道菜非常好吃,白菜甜甜的,软软的,一口气吃一大碗也不会伤胃,因为我们无油低盐啊。
用料
白菜 | 片 |
梨 | |
泡姜 |
雪梨炖白菜(无油菜)的做法
梨切小块,放入锅中,长白菜切粗丝放入锅中,加入一勺泡姜的碎,不需要加盐,因为泡姜的咸度正好,吃起来没有咸味但还有味,加入适量水,水不要多了,要煮熟就基本干了才好,多了就不甜了。开火煮,煮软白菜即可。
小贴士
如果完全不吃盐,可以不放泡姜,也非常好吃。
这道菜非常好吃,白菜甜甜的,软软的,一口气吃一大碗也不会伤胃,因为我们无油低盐啊。
用料
白菜 | 片 |
梨 | |
泡姜 |
雪梨炖白菜(无油菜)的做法
梨切小块,放入锅中,长白菜切粗丝放入锅中,加入一勺泡姜的碎,不需要加盐,因为泡姜的咸度正好,吃起来没有咸味但还有味,加入适量水,水不要多了,要煮熟就基本干了才好,多了就不甜了。开火煮,煮软白菜即可。
小贴士
如果完全不吃盐,可以不放泡姜,也非常好吃。