家常青椒豆豉荷包蛋--消耗蛋清做法，青椒豆豉荷包蛋--消耗蛋清食谱与做法

做蔓越莓小酥饼剩了许多蛋清，做西点太麻烦而且消耗的不多，做个饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜又简单又好吃还能把蛋清一次性全吃完。这次我用了四个蛋清，其实五个六个完全没压力，当然放全蛋也是没问题滴。因为大掌柜是爱吃肉的宝宝，为了增加美味我还放了少许猪肉，其实青椒豆豉炒肉在我老家就是大名鼎鼎的家乡肉，所以这道菜就更好吃了，如果您不喜欢肉，不放也完全不影响。

用料  

青椒豆豉荷包蛋--消耗蛋清的做法  

1. 青椒洗净去籽，使劲拍一拍再切块，不用切的太小，稍大点的吃的过瘾。稍微多放些盐，放在一边杀水，20分钟以上。

2. 少许猪肉切片

3. 蛋清准备好，不用打散

4. 蒜要多一些，这个菜里的蒜也超级好吃，我都是吃光光的，所以可以多放一些。蒜用菜刀拍一下，简单一分为二就行，不用切太碎。准备好湿豆豉。

5. 热锅凉油，下蛋清，摊成荷包蛋，稍微用锅铲打碎，定型后盛出

6. 把肥肉煸出油

7. 把瘦肉和豆豉蒜片一起下锅煸香

8. 把青椒里水用力攥出来，把水倒掉，然后放入锅中翻炒

9. 放入黄酒和老抽，炒匀

10. 放入荷包蛋，炒匀，烹入少许陈醋，放入适量盐

11. 最后出锅前放入适量生抽提味

12. 出锅盛盘，开吃！下饭极了！

小贴士

1.这道菜本从湘菜擂辣椒炒荷包蛋而来，我减少了擂的步骤，用盐把青椒腌20分钟以上，把水分杀出来后用手用力把水攥干，攥的过程就类似擂了。
2.爱吃素的宝宝可以不放肉，喜欢吃肉肉的朋友可以多放，好好吃的。
3.陈醋只要点一点就行，为的是去除蛋腥味，吃不出酸味的。
4.豆豉一定要放，这道菜的精华就在这里了，可以根据自己的口味增减，我放的豆豉其实比图片里的多一些，因为我超爱豆豉味的。
5.青椒是事先用盐腌制过的，所以放盐时一定别放太多，适量就好。