家常零卡糖零脂肪，减肥人士也能大口吃的—黄瓜酸奶慕斯做法，零卡糖零脂肪，减肥人士也能大口吃的—黄瓜酸奶慕斯食谱与做法

听说黄瓜减肥超级火呀，但是光吃黄瓜寡淡无味，难以下咽呀，今天又解锁了黄瓜的新吃法，减肥人士也能大口吃的一道甜品，快来跟我一起做这个清香好吃又不长肉肉的黄瓜酸奶慕斯吧。

用料  

零卡糖零脂肪，减肥人士也能大口吃的—黄瓜酸奶慕斯的做法  

1. 吉利丁片用冷水泡软

2. 取50克的酸奶放入5克吉利丁片微微加热搅拌均匀，把吉利丁融化即可，（不必过分加热)

3. 再加入150克酸奶搅拌均匀

4. 倒入杯子里面，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻20分左右。

5. 再来制作黄瓜慕斯糊，先黄瓜洗净切块，不要削皮。

6. 放入破壁机里打成汁，过筛备用

7. 用20克的纯净水加入20—25克的零卡糖再加入用冷水泡软的吉利丁片（根据自己的甜度糖可以增减）微微加热搅拌均匀，吉利丁融化即可。

8. 再倒入黄瓜汁搅拌均匀。

9. 把冷冻好的酸奶慕斯拿出啦，倒入黄瓜慕斯糊

10. 全部倒杯子里面放入冰箱里冷藏4个小时左右。

11. 慕斯表面可以挤上奶油放上自己喜欢的水果，也可以不放。

12. 入口即化，清香丝滑，凉凉爽爽，好吃到原地转圈圈。

13. 布丁杯子装的也很漂亮。

14. 装一次慕斯糊的时候把杯子斜着放。我忘记拍照了用空瓶子让你看一下。