煎豆饼培根三明治的做法步骤,煎豆饼培根三明治怎么做最好吃

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煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃

转载自「主食沙拉

用料  

豆渣 150克
培根 2片
鸡蛋 1个
黄瓜 50克
苦苣 20克
葱花、盐 各少许
花生油、经典美乃滋 各10克
现磨黑胡椒 适量

煎豆饼培根三明治的做法  

  1. 豆渣加少许盐、葱花,打入1个鸡蛋,搅拌均匀。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 不粘平底锅烧热,加入花生油。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用勺子辅助,将步骤1的豆渣煎成两个厚约1厘米圆饼,两面都要煎至金黄色。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 培根放入不粘平底锅,煎至两面熟透,撇上适量的现磨黑胡椒。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 黄瓜洗净,切去根部,斜切成薄片。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 苦苣洗净,去除老叶和根部,切成3cm左右段。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 取1片步骤3煎好的豆饼,铺上煎好的培根片,然后放上黄瓜片。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 铺上苦苣,挤上经典美乃滋,用另一块煎好的豆饼覆盖即可。

    煎豆饼培根三明治的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

合计448千卡
豆浆剩下的豆渣营养极其丰富,但是做豆渣饼的时候一定要尽量去除水分,这样煎出来豆渣饼才容易成型不易碎裂。


烤箱预热100度,烘干30分钟