橄榄油黑椒煎芦笋的做法步骤,橄榄油黑椒煎芦笋怎么做最好吃

味美阁 人气:2.51W
橄榄油黑椒煎芦笋的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

芦笋 10根
黑胡椒 适量
橄榄油 2勺
适量

橄榄油黑椒煎芦笋的做法  

  1. 芦笋洗净,根部一般比较老,可以用削皮刀去掉皮,露出比较嫩的根部,斜刀切成10厘米左右的长段

  2. 铸铁锅内倒油,待油烧热后加入芦笋煎制,撒上黑胡椒调味,中间翻面保证受热均匀

    橄榄油黑椒煎芦笋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 新鲜的芦笋不需要长时间煎制,会影响口感,待芦笋变色(从墨绿色变为翠绿)有一点点焦黄,即可关火,出锅前撒上一点海盐调味

    橄榄油黑椒煎芦笋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 铸铁锅煎制的芦笋保留了芦笋特有的坚果香气,包裹上晶莹的橄榄油,健康又美味

    橄榄油黑椒煎芦笋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
最近更新
猜你喜欢