家常蘑菇牛小排茜汁焖饭做法,蘑菇牛小排茜汁焖饭食谱与做法

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蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图

今天给大家分享的这道蘑菇牛小排茜汁,还巧妙的做了创新,将米茜炒出的汁水合理回用,不仅为焖饭加进了漂亮的紫红色,使米饭变得更柔软,同时也把汁水中的维生素加回了宝宝的菜中。米饭、肉、蔬菜兼有,营养均衡而且十分丰富,蛋白质、维生素、碳水化合物统统在里面啦!
 
我把给肉迪做的食谱都整理到我的个人公众号【BigTummy宝宝辅食】了,你们可以在里面看到超详细的食谱制作视频和我的育儿心得。

用料  

Bigtummy牛小排 30g
米茜 50g
蘑菇 50g
茭白 60g
米饭 适量

蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法  

  1. 食材

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第2张
  2. Bigtummy牛小排只需2-3分钟可解冻好。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第3张
  3. 蘑菇切成小丁备用。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第4张
  4. 茭白切成小丁备用。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第5张
  5. 将解冻好的牛小排切粒备用。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第6张
  6. 锅内倒入适量橄榄油,放入米茜。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第7张
  7. 加入适量水翻炒至熟,炒出的茜汁盛出备用。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第8张
  8. 锅内再倒入适量橄榄油,加入牛小排翻炒片刻,然后加入蘑菇翻炒2分钟。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第9张
  9. 加入米饭并翻炒均匀。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第10张
  10. 倒入米茜汁,小火继续翻炒后即可装盘出锅。

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第11张
  11. 出锅啦!

    蘑菇牛小排茜汁焖饭的做法步骤图 第12张