只花5分钟,特别适合忙碌的早晨。
胡萝卜和金枪鱼的味道好搭呀~~~
用料
金枪鱼 | 2大勺 |
胡萝卜 | 大半根 |
盐 | 一点点 |
黑胡椒粉 | 少许 |
蛋黄酱 | 适量 |
材料集合
胡萝卜的生命是从削皮后开始的~
擦成丝,擦半根就够。
放进微波炉叮1分钟。
(发明了这个步骤我很得意,比用锅子煮干净、省力,而且营养不流失。暗暗决定以后要多开发微波炉的用途,嗯!)打开金枪鱼罐头,挖一大坨在胡萝卜上。
挤上一圈蛋黄酱,一点点盐,黑胡椒粉。最后,拌开吃~
用微波炉叮熟的胡萝卜比煮熟的清脆,
温温热热的,早上吃也不会觉得不舒服。
金枪鱼鲜美,蛋黄酱柔滑,
偶尔嚼到一小粒辛辣的黑胡椒又很够劲,
所有的味道都平衡的刚刚好~我喜欢配馒头吃,还可以做三明治的夹心哦~
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小贴士
微波炉功率略有不同,我家是800瓦的。
功率高的少转10秒,胡萝卜太熟了就不脆了。