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家常薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉做法,薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉食谱与做法
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干净素,低升糖素食正餐
用料
原味薯片
若干
贝贝南瓜
适量
牛油果
半只
玉米
笋
一根
喜马拉雅玫瑰盐
少许
黑胡椒
少许
黄、绿、黑
番茄
各一个
奶油生菜叶
两片
芝麻油
少许
薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法
贝贝南瓜
蒸
熟,挖肉,调羹按碎,挖入薯片即可。
玉米笋煮熟切片,番茄烫去皮,牛油果切厚片即可。
小贴士
没有技巧,超级方便
TAGS:
南瓜
牛油果
玉米
薯片
色拉
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